Fin de semana: Viernes 3 a Domingo 5 de Mayo de 2.024
Hooolaaa samigooosss !!!
Esta semana tenemos un artículo sobre el mal humor que se produce cuando estamos hambrientos, chistes variaditos, intelectuales, breves, cosas recogidas desde las redes sociales, nuevas sutilezas y unos textos humorísticos muy divertidos. Esperamos que los disfruten y que tengan todos un muy buen fin de semana.
Esteban Nicolini
El humor es algo
serio...
Artículos y ensayos sobre el humor y las cosas que nos dan alegría.
¿Por qué nos ponemos de mal humor cuando tenemos hambre? (Por Valeria Sabater)
La ciencia es prescindible para identificar determinadas asociaciones que son muy evidentes.
Por ejemplo, el hambre nos pone de mal humor a casi todos.
Así, y si bien es cierto que algunos lo disimulan mejor, no hace falta más que observar a los niños más pequeños.
Lloran y muestran patrones conductuales negativos cuando tienen hambre.
Hasta que no puedan expresar por ellos mismos lo que les sucede, ese instinto tan básico se vive de manera intensa, dolorosa y turbadora.
Ahora bien, también los adultos, y sin importar nuestra edad, nos vemos arrastrados por esas incómodas emociones.
No solo aparece el borborigmo.
Además, el sentirnos hambrientos puede desactivar nuestra pretensión de hacer una gestión inteligente de la frustración o la ira.
Es decir, estamos ante un fenómeno de lo más común, pero también singular, y que bien merece un análisis en profundidad.
¿Por qué estamos de mal humor cuando tenemos hambre? Estas son las causas
Cuando nosotros o nuestras parejas volvemos a casa después de un largo día de trabajo, no solo llegamos agotados.
También lo hacemos enfadados.
Y ese malestar no siempre tiene que ver con nada sucedido en el entorno laboral.
Nos sentimos de mal humor porque llevamos varias horas sin haber tomado ni un bocado.
Estar mucho tiempo sin que nuestro organismo haya obtenido ningún nutriente tiene un claro efecto en nuestro cerebro.
De hecho, es importante saber, antes de nada, que es el propio cerebro quien sondea continuamente las reservas energéticas y nutricionales de nuestro cuerpo.
Cuando descubre que los niveles son bajos, activa esa sensación fisiológica crucial: la del hambre.
Asimismo, es común que aparezca otro fenómeno, y es la imposibilidad de regular los estados emocionales cuando tenemos un gran apetito.
No hay energía para ello, de manera que estados como la irritabilidad, el enfado o la frustración se viven de manera más intensa, pudiendo llegar hacia estados como la ira.
En situaciones de hambre profunda cuesta mucho controlar nuestra negatividad.
La clave está en la caída de glucosa
Un estudio realizado en la Universidad de Guelph, en Canadá, analizó la relación entre el hambre y nuestro estado de ánimo.
La explicación de este fenómeno está en la caída del nivel de glucosa.
Cuando los niveles de esta fuente de energía básica para el cerebro se reducen, aparece el malestar emocional.
La hipoglucemia es un factor decisivo para la aparición del estrés fisiológico y psicológico.
Y esta es una realidad que afecta por igual a las personas y a los animales.
Ese cambio en las emociones orienta también la conducta hacia una mayor desinhibición y hasta a la agresividad, algo que facilita el instinto de caza en el mundo animal.
En lo que al universo de lo humano se refiere, muchos hemos sido testigos de más de una discusión, encontronazo o palabra fuera de lugar en los entornos laborales.
Cuando las jornadas son muy largas y se retrasa el momento de ir a comer, el clima emocional puede ser muy adverso.
Hambre, ansiedad y deseo por alimentos poco saludables
Si nos preguntamos por qué estamos de mal humor cuando tenemos hambre, también podríamos añadir otra cuestión.
¿Por qué muchas veces cuando tenemos hambre nos apetece, a menudo, alimentos poco saludables?
Bien, es importante recordar que el cerebro, aunque ocupe solo el 2 % de nuestro peso total, es un órgano muy demandante y exigente.
Se queda con un 30 % de nuestra energía.
Cuando estamos varias horas sin darle un adecuado aporte energía, aparecen el estrés, el malestar y la ansiedad.
Y si hay algo que necesita la ansiedad es un aporte rápido e intenso de alimentos que generen altas dosis de dopamina, y esto nos lo aporta de manera instantánea la llamada comida chatarra.
No hay nada tan placentero para aliviar el mal humor como una pizza, una bolsa de patatas fritas, una hamburguesa con muchas salsas...
Sin embargo, esos alimentos ricos en grasas saturadas tienen un aporte energético muy bajo, y además son adictivos.
A las pocas horas, el cerebro volverá a hacernos una llamada de atención; nos avisará de que tiene hambre de nuevo.
Hay quien maneja mejor su estado emocional cuando tiene hambre: ¿a qué se debe?
Muchos estamos de mal humor cuando tenemos hambre.
Otros, sin, embargo, no ven afectado su estado de ánimo.
¿A qué se debe a esa diferencia de reacciones emocionales ante la caída de glucosa de nuestro organismo?
Debemos saber que, en realidad, los procesos químicos y neuronales son complejos y varían mucho de una persona a otra.
Hay quien evidencia un patrón emocional siempre sosegado y relajado.
Otros, en cambio, cuando tienen hambre, demuestran mayor dificultad para controlar el mal humor y resultan, sin duda, de lo más insoportables.
Ahora bien, lo que sí sucede en todos los casos, cuando el hambre asoma, es un mayor cansancio y una menor eficiencia cognitiva.
Cuesta pensar, mantener la atención, ser creativo...
Tampoco se disfruta de ninguna experiencia cuando tenemos hambre.
Y esto es así porque este instinto es el más primario, el más básico en el ser humano.
A fin de cuentas, de él depende nuestra supervivencia...
Humor desde las
redes sociales...
1.
Cada mujer tiene un poquito de Marylin dentro de ella.
Solo tienes que averigüar si Monroe o Manson...
2.
He llegado a una edad en que aunque no tengas razón, yo te la doy.
Vos te sentís bien, yo pienso que sos un pelotudo, y todos contentos...
(Gracias Esther !!!)
3.
El hombre lee los Evangelios junto a su mujer:
-”Mateo 19:5. 'Por tonto, el hombre dejará a padre y madre y se unirá a su mujer'...”
-”¡Por tanto!, ¡Por tanto!, ¡Lee bien!”
(Gracias Rodolfo !!!)
4.
Le preguntan al hombre:
-”¿En algún momento piensa empezar a trabajar, o a hacer algo?”
-”Yo dije más de una vez que el trabajo a mi me gusta. Pero uno no se puede dar todos los gustos en la vida...”
(Gracias Jorge !!!)
5.
Melo es un elefante que nació prematuro y su mamá elefante no lo puede amamantar.
¿Cree usted que Melo mame algún día?
Espero que Melo mame pronto, porque si nunca Melo mama este moriría.
Así que Melo debería mamar todos los días porque mamando Melo todos los días muy feliz sería y más grande se pondría.
(Gracias Gustavo !!!)
6.
Un día como hoy en 1876, Graham Bell inventó el teléfono.
Y cuando lo conectó, tenía 4 llamadas perdidas de su mujer...
(Gracias Vicente !!!)
7.
-”Maestro, ¿por qué no tengo éxito en la vida?”
-”Mmm... ¿Has visto un atardecer en la montaña?”
-”Si, maestro.”
-”¿Has visto un ave surcar el cielo?”
-”Si, maestro.”
-”¿Has contemplado la luna en una noche despejada?”
-”Si, maestro.”
-”¿Ya ves? Te la pasas viendo boludeces en lugar de estar trabajando... Así nunca tendrás éxito en la vida.”
8.
Un soldado romano entra a un bar.
Levanta dos dedos y dice:
-”Deme cinco cervezas...”
9.
-”He dejado mi trabajo. No podía seguir trabajando allí después de lo que me dijo mi jefe.”
-”¿Qué te dijo?”
-”Estás despedido...”
Humor
intelectual...
1.
-”Doctor, soy asmática, ¿es grave?”
-”No, señora, es esdrújula.”
2.
-”El mes pasado contraí matrimonio.”
-”¡Contraje!”
-”Claro, tenía que ser formal...”
3.
-”No me quieres porque soy daltónico, ¿verdad, Celeste?”
-”¡Me llamo Violeta!”
4.
-”Oye, ¿cómo te llamas?”
-”No soy el ayer, ni soy el mañana.”
-”¿De qué hablas?”
-”Me llamo Eloy.”
5.
-”Hola, cielo, ¿cómo estás?”
-”Parcialmente nublado, con probabilidades de lluvia.”
6.
-”Joven, ¿podría decirme dónde vio por última vez a la señora de las empanadas?”
-”Por su puesto.”
(Gracias Gustavo !!!)
Sexto
sentido..
-”Doctor, veo gente vieja.”
-”Ja, ja, yo también.”
-”Pues estos no saben que están viejos.”
-”¿Cómo los reconoces?”
-”Porque cuando bailan aplauden. En su casa tienen una bolsa llena de otras bolsas.”
-”¿Bolsas del súper?”
-”Llaman por teléfono sin preguntar antes si pueden llamar.”
-”¿Ahora se pregunta?”
-”Se despiertan antes de que suene la alarma, hablan por el chat de Facebook y cuando les gusta algo dicen: 'buenísimo'...”
-”¿Ya no se usa?”
-”Todavía ocupan Google en vez de usar chat y todavía usan excel en vez de usar Defontana.”
-”¿De Fontana es un restaurante italiano?”
-”No, es un software de gestión de empresas con inteligencia artificial, o usted es de esos empresarios que todavía usan Excel?”
-”Nooo...”
-”Estos viejos bajan el volumen de la música para poder estacionarse bien, suspiran cuando se sientan, todavía tienen carpetas con MP3, andan con mochila aunque no la necesiten, saben de remedios, cocinan con una mano en la cintura, dicen que en sus tiempos eran flacos...”
-”Ya, ya, si entendí...”
-”Y todavía usan su mail de Hotmail... ¿Usted aún usa su mail de Hotmail?”
-”Snifff, snifff... De Yahoo...”
(Gracias Marcelo !!!)
Día del
trabajador...
El jefe habla con el empleado:
-”El informe lo quiero mañana por la mañana.”
-”Si, me quedo después de hora.”
-”Ah, y el fin de semana no estoy y los de reparto vienen, así que tienes que recogerlos tu.”
Y se sube a su lujoso auto BMW convertible, último módelo.
-”Ok. Hasta mañana, señor. Y por cierto, yo nunca se lo he dicho pero me encanta su coche.”
-”Pues te voy a decir una cosa: si trabajas duro, enfocado y disciplinado, esforzándote al máximo, no pensando en los horarios, no distrayéndote con la familia, los amigos y perseveras, perseveras y perseveras, algún día... me podré comprar otro.”
(Gracias Ricardo !!!)
El
chancho... (Por Santiago Varela)
Sabido es que en nuestro país estamos viviendo una crisis profunda.
Crisis que algunos afirman que comenzó hace más de 100 años, y así lo meten a Yrigoyen en la bolsa, y otros lo retrotraen a la época de Juan de Garay.
Obviamente, si hay crisis hay responsables, y como este es un país muy presidencialista, el que se sienta en el sillón de Rivadavia suele ser el señalado.
Sin embargo, nosotros no nos vamos a quedar con lo fácil y vamos a recurrir a nuestra filosofía campera cuando afirma que la culpa no es del chancho sino del que le da de comer.
O de votar.
Y es cierto, si el chancho hace algo que no es bueno que haga, comerse los melones, voltear un alambrado o firmar un DNU, no hay que echarle la culpa al animalito, que las hace porque es así, está en su esencia.
No podemos pedirle que cambie.
Sabemos que es difícil que el chancho chifle.
Pero un aspecto a tener en cuenta es que el chancho no está solo y que siempre hay un jefe, un dueño, que es el que le tira el afrecho y las cáscaras de fruta.
Ese es el que sabe que si alimenta al chancho, y lo mantiene vivito, el bicho se va a comportar como lo que es: un chancho.
¿Y por qué lo hace?
¿Por qué gasta plata en darle de comer y ponerle un chiquero a su gusto?
Sencillo: porque le conviene.
Mientras todos los ciudadanos vemos un chancho haciendo cosas de chanchos, el que le da de comer ve un par de jamones, dos perniles, costillitas, un solomillo y todo lo demás.
El único cuidado que tiene que tener es no gastar más en el animal que lo que el animal le va a reportar.
Cosa que el gauchaje sabe cuando dice que no hay que darle margaritas a los chanchos.
Pero el que lo alimenta y lo insta a crecer sabe que mantener al chancho le conviene.
Y si bien a veces el chancho se sale un poco de la línea y se pianta para el lado de los choclos, depende de la habilidad del dueño hacerlo volver, que no haga papelones demasiados grandes y que siga siendo lo que es: una inversión.
Que al chancho lo hayan traído para hacer el trabajo sucio tampoco es una novedad.
Chancho limpio nunca engorda.
El barro y la negrura es parte del negocio.
Para eso, para ciertas tareas, el chancho es mejor que cualquier otro bicho.
A veces puede que se enoje por algo y grite como chancho que lo ataron como alambre, pero luego pasa, se arregla.
Lo importante es que siga haciendo lo que el amo quiere, que no se haga el chancho rengo y tampoco que aparezca como un chancho desbocado.
Incluso el Fondo Monetario pide que lo cuiden un poco, no sea cosa de que lo rajen del chiquero.
Se ve que le tienen cariño.
No es para menos, si son como chanchos.
(Gracias Patricia !!!)
Sutilezas...
1.
En la fiesta una joven señora comentó:
-”A mi marido le gusta mucho el beisbol. Lo juega todos los domingos.”
-”¿De veras?”, -se interesó uno de los invitados, -”Y ¿qué posición le gusta?”
-”Ése es otro tema.”, -se ruborizó la muchacha.
2.
Aquel hombre tenía la sospecha de que su esposa lo engañaba y contrató a un detective para que la siguiera.
Al día siguiente el investigador le dio el informe:
-”La señora estuvo en dos bares de mala muerte y luego entró al Motel Kamawa.”
-”¡Ira de Satanás!”, -clamó el marido, que en su juventud había leído novelas de Salgari, -”¿Cómo fue qué hizo eso mi mujer?”
Explicó el detective:
-”Lo estaba siguiendo a usted...”
3.
Susiflor se iba a casar.
Pocos días antes de la boda accedió a estar en la intimidad con su futuro esposo, al fin y al cabo faltaban ya pocos días para el desposorio.
Terminado el amoroso trance, en el cual la novia tuvo un desempeño que dejó a su galán ahíto y satisfecho, Susiflor le preguntó:
-”¿Después de esto ya no me vas a preguntar si sé cocinar?”
4.
Un tipo le dijo a otro:
-”Mi esposa me abandonó.”
Propuso el otro:
-”Vamos a tu casa a ahogar tus penas en vino.”
Dijo el tipo:
-”No tengo.”
-”¿No tienes vino?”
-”No. No tengo pena...”
5.
Un invidente pedía limosna en la puerta de la iglesia.
Llegó una viejecita, y el hombre le dijo con doliente voz:
-”¡Una limosnita para este pobre ciego que no puede disfrutar el don más grande de la vida!”
-”¡Pobrecito!”, -se condolió la anciana, -”¿A qué edad lo castraron?”
Rober... (Por
Sudasudaca)
Roberto Savalía, es empleado hace dieciséis años y tres meses de la más tradicional empresa de cajas para archivar hojas de Buenos Aires, Roberto sueña, desde hace tres meses más que dieciséis años, con ese día en que lo conviertan en jefe de área.
Cansado de tanto dormir y tan poco sueño, decidió un buen día darse cuenta de que su sueldo merecía un aumento, sus poco vistas habilidades en el mundo de las cajas para archivar hojas valían una mejor remuneración.
Era lunes cuando entró raudo a la oficina del jefe en busca de su merecido aumento de paga, y era martes cuando estaba en su escritorio sin aumento de paga y con la factura de una puerta nueva que reemplazó la que su rauditud rompió por accidente.
Roberto, tipo de pocas palabras y muchas acciones no bajó los brazos, el miércoles después del martes hizo lo mismo que siempre, el jueves también, pero el viernes llegó media hora más tarde de lo habitual y el lunes siguiente fichó hora y media pasado su horario de entrada.
Poquito a poco Roberto empezó a llegar más tarde e irse más temprano y sus encargados, preocupados por sus propias felonías, no tenían tiempo para darse cuenta que la silla de Roberto era ahora esa a la que le faltaba la ruedita, destinada a los nuevos que no se quejan de nada y a los que no se quejan de nada porque nunca están en su puesto de trabajo.
Algunos meses después de empezar con su plan, Roberto estaba trabajando aproximadamente quince horas semanales, tres horas diarias sin contar el tiempo que perdía buscando una silla sin rueditas chuecas.
Roberto era ahora feliz poseedor de una sonrisa que nunca lo abandonaba, satisfecho hasta el hartazgo con su operación parecía disfrutar más que nadie cada segundo que pasaba en la oficina, y no era para menos, después de todo Savalía ganaba por hora trabajada casi tanto como los directores, y las responsabilidades eran mucho menos peligrosas.
Antes de la auditoría interna de fin de año, Roberto estaba ganando casi cincuenta pesos por hora, el día después de la auditoría interna de fin de año Roberto estaba en una entrevista para entrar en la segunda empresa líder en cajas de cartón para archivar hojas de Buenos Aires.
Test de orientación vocacional...
Esta prueba tiene por objeto darte una orientación sobre la Carrera que más se adecua a tus intereses.
El cuestionario contiene una lista de actitudes que se realizan en las diferentes profesiones.
Debes tener en cuenta cada actitud.
Contesta esta serie de afirmaciones para descubrir si tu vocación o profesión son las letras, la filosofía, la historia, o la Música.
1. ¿Sueles bañarte menos de dos veces por semana?
2. ¿Utilizas sandalias en cualquier estación del año incluyendo cuando está nevando o una gabardina negra de piel sintética en pleno verano?
3. ¿Acudes a cuanta presentación de libros, conferencias, bodas, funerales puedas para conseguir comida y bebidas gratis?
4. ¿Crees que el morral que utilizan los huicholes es un accesorio de última moda y de primera necesidad en tu guarda ropa?
5. ¿Consideras que los tenis Converse y las botas militares son de lo más cómodo en el mundo?
6. ¿Consideras que los calcetines deben usarse hasta que obtengan una consistencia almidonada?
7. ¿Te parece que las rastas se ven geniales para cualquier evento social?
8. ¿Sueles utilizar palabras como vituperio, genial, cacofónico, hegemónico o paradigmático en cualquier conversación?
9. ¿Te crees ferviente seguidor de corrientes marxistas, socialista o/y comunistas?
10. ¿Para ti el che Guevara es como un ídolo y modelo persona?
11. ¿La única música que escuchas son grupos que sólo tú y tus amigos conocen y no comprendes porqué nadie más a oído hablar de ellos?
12. ¿Cuándo sales por la calle la gente describe tu manera de vestir como pintoresca?
13. ¿Crees que el opio es casi lo mismo el apio y a menudo confundes el perejil con la mariguana?
14. ¿Tus películas Favoritas son: Memento, la naranja mecánica, Santa muerte, dogvlle o cualquiera del cine francés?
15. ¿Utilizas tus dientes como abrelatas, corta uñas?
16. ¿Acudes regularmente al psicólogo?
17. ¿Se te dificulta relacionarte con personas NORMALES?
18. ¿Te deprimes casi a diario o a cada aniversario de la muerte de John Lennon?
19. ¿Adoras todo lo relacionado con la danza, la pintura, el teatro, y el arte experimental?
20. ¿Utilizas un limón como desodorante?
Si contestaste afirmativamente a por lo menos cinco de estas preguntas, ¡Lo sentimos!
Pero tu vocación son las humanidades y probablemente al finalizar tu carrera serás un desempleado más en este país que no comprende las mentes intelectuales como la tuya.
Esperamos que este test te haya servido para definir y afianzar la elección de tu carrera: ¡SUERTE!
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