Fin de semana: Viernes 24 a Domingo 26 de Octubre de 2.025
Hooolaaa samigooosss !!!
En esta edición tenemos un artículo sobre el sentido del humor y los beneficios de la risa, chistes breves, cosas divertidas recibidas desde las redes sociales, nuevas sutilezas y unos textos humorísticos muy ocurrentes. Esperamos que los disfruten, que sigan enviando sus preciadas colaboraciones y que pasen todos un muy buen fin de semana.
Esteban Nicolini
El humor es algo
serio...
Artículos y ensayos sobre el humor y las cosas que nos dan alegría.
El sentido del humor y los beneficios de la risa (Por Graziana Fumarola)
La RAE define el sentido del humor se define como la "capacidad para ver o hacer ver el lado risueño o irónico de las cosas, incluso en circunstancias adversas".
Pero, ¿qué es el sentido del humor?
¿Una filosofía de vida?
¿Una forma de afrontar y ver los aspectos críticos del mundo?
¿Qué es el sentido del humor?
El sentido del humor puede definirse como la actitud comprensiva, relajada y tolerante de quien acepta con diversión las contradicciones y distorsiones de la vida.
En consecuencia, nos preguntamos: ¿nos ayuda el sentido del humor a vivir mejor?
La respuesta es sí.
El sentido del humor es un concepto con un valor ancestral: la propia Biblia dice que "un corazón feliz es tan bueno como una medicina" y hoy encuentra su lugar en lo que se conoce como psicología positiva.
Martin Seligman, padre de esta corriente, incluye el humor en la lista de factores relacionados con el bienestar y la capacidad de estar satisfecho con nuestra propia vida.
Cuando hablamos de sentido del humor, dice el autor, nos referimos sobre todo a la forma en que podemos reaccionar ante los problemas.
El sentido del humor:
-Aumenta la resiliencia,
-Aumenta la capacidad de hacer frente a situaciones difíciles y al estrés,
-Favorece las relaciones sociales.
El sentido del humor al expresar emociones
Cada vez que experimentamos una emoción fuerte nos enfrentamos a un dilema: “¿la expreso o la reprimo?”
Sabemos que guardárnosla no es bueno para nosotros, al igual que reaccionar de forma exagerada puede ser perjudicial desde el punto de vista relacional, físico y emocional.
El sentido del humor puede ofrecer una tercera modalidad que puede ser una excelente salida no disfuncional, ya que:
-fomenta el desarrollo de la creatividad;
-desarrolla el pensamiento lateral;
-reduce el estrés;
-ayuda a resolver situaciones conflictivas de forma no traumática;
-ofrece una visión alternativa de las cosas;
-cambia la visión rígida de un problema y ayuda a tomar distancia;
-conduce a un cambio de perspectiva y aumenta la resolución de problemas: ¡porque si podemos reírnos de un problema, también podemos superarlo!
Existe incluso una relación entre el sentido del humor y la inteligencia.
Un sentido del humor vivo y sofisticado también suele ser una de las características de las personas con alto potencial cognitivo o superdotación.
¿Cómo afecta el humor a nuestro cuerpo y nuestro bienestar?
Desde un punto de vista puramente físico, los estudios realizados hasta la fecha apuntan a su implicación en la activación de los sistemas respiratorio, inmunológico, cardiovascular y endocrino.
Pero más allá de las reacciones fisiológicas, el sentido del humor resulta ser una poderosa herramienta cognitiva porque:
-influye en cómo valoramos los acontecimientos estresantes;
-permite actuar con estrategias eficaces, moderando y reduciendo la tensión y la ansiedad.
“El sentido del humor es el mecanismo de defensa más poderoso. Permite ahorrar energía psíquica y con una broma bloqueamos la irrupción de emociones desagradables.” — Sigmund Freud
Beneficios de la risa
El sentido del humor genera la risa, expresión de pura alegría y diversión, que tiene efectos extraordinarios sobre el bienestar físico y psicológico.
Efectos fisiológicos de sonreír y reírse
El sentido del humor tiene numerosos efectos beneficiosos para nuestro organismo:
-relaja los músculos implicados en la risa;
-mejora la respiración;
-estimula la circulación sanguínea;
-aumenta el sistema inmunitario;
-aumenta el umbral del dolor;
-favorece el funcionamiento mental.
Efectos psicológicos
Además de los beneficios para nuestro organismo, desde el punto de vista psicológico, el sentido del humor:
-reduce el estrés, la ansiedad y la tensión;
-contrarresta los síntomas de la depresión;
-mejora el humor y la autoestima;
-mejora la memoria y desarrolla el pensamiento creativo;
-favorece las relaciones interpersonales;
-fomenta la identidad grupal, la solidaridad y la cohesión;
-fomenta el bienestar psicológico;
-mejora la calidad de vida;
-hace que la alegría sea contagiosa.
Cuidado con el mal sentido del humor
Existe un tipo de sentido del humor no funcional, el llamado humor malévolo, cuyo propósito es herir y humillar a los demás, por ejemplo a través de:
-la burla,
-la devaluación,
-el sarcasmo,
-el acoso.
Naturalmente, este tipo de humor es disfuncional tanto para el que lo da como para el que lo recibe.
De hecho, algunos estudios han demostrado una estrecha relación entre un estilo de humor agresivo y devaluador y la tendencia a desarrollar ansiedad y depresión.
Cómo entrenar y desarrollar el sentido del humor: ejercicios para todos
Teniendo en cuenta todos los beneficios que pueden derivarse del uso del humor, intentemos comprender cómo podemos utilizarlo para mejorar nuestro bienestar.
Paul McGhee, investigador en la materia, ha estructurado una serie de ejercicios muy sencillos y a la vez muy eficaces como, por ejemplo:
-rodearse de cosas divertidas;
-encontrar motivos para divertirse incluso en momentos de estrés;
-reírse más, sobre todo de uno mismo;
-tomarse las cosas a la ligera;
-entrenarse para encontrar el lado divertido de lo que ocurre;
-llevar un diario en el que identifiquemos al menos tres cosas divertidas en las que pensar.
En resumen, acordémonos de reír y cuando seamos felices, ¡hagamos que se note!
Humor desde las
redes sociales...
1.
Un agente de tránsito detiene a un motociclista en infracción y procede a incautar la moto.
-”Señor agente, ¿me va a quitar la moto?”
-”No, se la voy a regalar a la grúa.”
2.
Un hombre le dice a una mujer, sensualmente:
-”Dime algo que me acelere el corazón.”
-”Tu esposa está detrás de ti.”
(Gracias Susana !!!)
3.
Cómo hacer reír a una mujer:
1) Ponte frente a ella.
2) Mírala a los ojos.
3) Ahora dile:
¡Aquí mando yo!
(Gracias Marcos !!!)
4.
En el juicio de divorcio acordamos que los chicos se quedarían con el que se quedara con más plata.
Así que los dejamos con el abogado.
5.
Va una anciana a una carcel y le dice al guardia:
-”Buenas tardes, vengo a la visita conyugal.”
-”¿Nombre del prisionero?”
-”El que sea... Soy voluntaria...”
6.
Dos amigos conversan:
-”Yo con mi mujer duermo 3 veces a la semana:”
-”Yo solo una.”
-”¡Pero si no tienes mujer!”
-”Claro, pero hablamos de la tuya...”
(Gracias Iche !!!)
7.
-”Mary, tengo miedo... Hoy recibí una caja de balas de revólver y una carta amenazante escrita en árabe.”
-”Tu eres tonto, Manolo, lo que te mandaron son unos supositorios y la receta del médico.”
8.
Todo hombre quisiera ser tan guapo y tan inteligente como su madre cree que es; tan rico como sus hijos creen que es, y tener tantas mujeres como su esposa cree que tiene.
Variedades...
1.
En el consultorio:
-”Doctor, no sé qué me está pasando.”
-”Entonces tómese estas pastillas que no sé para qué son.”
2.
El matrimonio conversa y dice la esposa:
-”Anoche soñé que estaba en China.”
-”Yo soñé que estaba con 3 mujeres.”
-”¿Era yo una de ellas?”
-”No, tú estabas en China.”
3.
La muchacha le propone al joven:
-”Oye, seamos amigos con derechos.”
-”No puedo, soy zurdo.”
4.
Dos amigas conversan:
-”¿Sabías que las cajas negras de los aviones son naranjas?”
-”No me jodas... ¿no son cajas?”
(Gracias Susana !!!)
En la farmacia...
1.
Hoy descubrí que estoy viejo...
Compré preservativos y el farmacéutico me los envolvió para regalo.
2.
Va el tipo a la farmacia y pide un desodorante.
La empleada le pregunta:
-”¿Quiere el desodorante de bolitas?”
-”No, deme el de axilita. En las bolitas me pongo talquitos...”
3.
Hace un mes me compré un paragüas y no ha parado de llover.
Mañana voy a comprar condones...
4.
El farmacéutico le dice al cliente:
-”Como no tengo viagra de 50 miligramos, le voy a dar uno de 100 y esta noche la parte en 2.”
-”¿A mi mujer?”
-”No, pelotudo, a la pastilla...”
(Gracias Iche !!!)
Sutilezas...
1.
No nos suceda lo que en el cuento de los tres mandatarios cuyo avión se estrelló.
Uno era el primer ministro de Escocia, el segundo el primer ministro de Israel y el tercero el presidente de un país latinoamericano.
Llegaron los tres a las puertas del Cielo, y San Pedro les dijo:
-”Llegan ustedes con demasiada anticipación. Todavía no es su hora. Los volveré a la vida y los regresaré a la Tierra, pero tendrán que pagar 100 dólares cada uno.”
El primer ministro de Escocia declaró que eso era demasiado.
Se quedaría ahí hasta que su hora llegara.
El de Israel está regateando todavía; ya lleva a San Pedro en 75 dólares.
Y el presidente del país latinoamericano está esperando que los Estados Unidos le presten el dinero.
2.
Se casaron aquellos novios, y tuvieron que pasar la noche de bodas en la casa de los padres de ella, pues hasta el día siguiente salía el avión que los llevaría a su luna de miel.
Así, se acomodaron en la recámara de la muchacha, y se dispusieron a consumar las anheladas nupcias.
Por desgracia la cama rechinaba mucho, y no había modo de evitar los rechinidos.
Los dos no se podían fundir en uno por falta de aceite Tres en Uno.
Seguramente los papás de la chica oirían en la alcoba aquellos ruidos.
Decidieron entonces los recién casados irse a un motel, pues les era imposible ya contener las urentes ansias de amor que los llenaban.
Sucedió, sin embargo, que la ropa y demás efectos de los dos no cabían en una sola maleta.
Después de llenarla no la podían cerrar.
En su cama, el papá de la muchacha oyó que el novio le decía a su hija:
-”Siéntate en ella.”
Oír tal cosa lo puso nervioso, desde luego.
Pero cuando escuchó que la muchacha le decía a su desposado:
-”Ahora siéntate tú en ella.”, se levantó a toda prisa de la cama y le dijo a su mujer:
-”¡Eso lo tengo yo que ver!”
3.
El juez interrogaba al acusado del delito de injurias.
-”¿Es cierto que le mentó usted la madre al demandante aquí presente?”
-”Eso es mentira, señor juez”, -respondió el tipo
-”Mire usted, él y yo estábamos trabajando juntos. Le sostuve un clavo para que lo pusiera en su lugar, y él, en vez de darle el martillazo al clavo, me lo dio a mí. Entonces le dije: ‘¡Cielo santo, Manolín! ¡Que me has dado con el martillo en el dedo! Duele un poquitico, pero son cosas que suceden. No te guardo ningún rencor. Olvida lo sucedido. Sólo te ruego que en el futuro tengas más cuidado’. Eso le dije, señor juez. ¿Quién iba a pensar en mentarle la madre?”
4.
Don Cornulio le comentó a un amigo:
-”Mi mujer tiene mucha suerte. Últimamente ha participados en varias rifas, y en todas ha obtenido premios. Un coche; un collar de perlas; un finísimo reloj; vestidos, zapatos y bolsas de marca.”
Le pregunta el amigo, con retintín:
-”¿Y para ti no se ha sacado nada?”
-”Sí”, -replica don Cornulio, -”Una vez encontré en la recámara un ajuar completo de hombre: traje, camisa, ropa interior, zapatos, calcetines. Desgraciadamente nada era de mi talla...”
5.
En el bar un tipo le dijo a otro:
-”Me casé porque estaba harto de fregar los platos, de hacerme la comida, y de tener que lavar yo mismo mi ropa.”
-”Qué coincidencia”, -masculla el otro, -”Yo me acabo de divorciar por la misma razón...”
Manos para
Afrodita... (Por José A. Gago)
Una mañana mi tío me encontró extasiado ante la estatua de Afrodita agachada.
A mí, tengo que confesarlo, a mis catorce o dieciséis años me llamaban más la atención las hermosas formas de Afrodita que el valor artístico que él se aprestaba a explicar:
-”Es hermosa, ¿verdad? Es una copia romana de una obra de Doidalsas de Bitinia y está realizada en mármol blanco de Paros.
Es única en la Península Ibérica.
Seguramente, por la posición del cuerpo, tiene relación con el agua.
O
bien recibe un chorro de agua en la espalda durante el baño o quizá
está mirando su reflejo en un estanque. Lo que está claro es que
está relacionada con el agua.
Si te fijas, los volúmenes crean
efecto de claroscuro para hacernos pensar que Afrodita está en
movimiento.
Hay ciertos rasgos estilísticos que nos permiten datar esta copia hacia la segunda mitad del siglo II.
En el contexto arqueológico en que se encontró no se pudo precisar, pero cabe suponer que estaría colocada en unas termas o una fuente porque…”
Y, para confirmar que también hay cosas indeseables que perduran en el tiempo, esa estatua fue la pasiva protagonista de una de las anécdotas que me contaba mi tío.
Para quien la visita en el Museo lo más llamativo de Afrodita, aparte de las carnes generosas para los tristes cánones actuales, es que le faltan ambos brazos.
Contaba mi tío que una tarde que estaba en el Museo, con don Samuel y algunos trabajadores más, llegó una señora con una caja de cartón:
-”Ya sé que ustedes son hombres y no comprenden estas cosas”, -dijo la mujer, con voz enérgica y gesto decidido, antes de saludar incluso.
-”Buenas tardes, señora”, -replicó don Samuel dándose por aludido, -”que, aun siendo hombres, no tenemos que ser maleducados.”
-”Buenas tardes”, -continuó la mujer, aplacando un poco su tono.
Los demás saludaron e hicieron corro en torno a la caja.
-”Ahora, señora”, -prosiguió don Samuel ya con gesto amable, -”¿a qué debemos el honor de su visita?”
-”Traigo unas manos para que se las pongan a la estatua esa de la mujer desnuda”, -dijo, levantó la tapa de la caja y mostró dos manos blancas, de mármol, dentro de la caja.
-”No pueden dejarla así en público, como si estuviera en la intimidad de su patio.”
-”Eso no es posible, señora”, -dijo don Samuel, desconcertado, -”no podemos ir pegando cosas como los niños en el colegio, este museo es una cosa seria. Y es una estatua, no una señora cogiendo agua para regar sus macetas. Si se trata de una broma, ha sido muy ocurrente, pero hasta aquí ha llegado.”
-”Además”, -añadió otro de los presentes, -”sabe Dios donde habrán estado metidas esas manos y qué habrán estado haciendo.”
Todos rieron la gracia, menos la señora que seguía impasible:
-”No sé qué tiene de gracioso”, -dijo, -”Si una casa se hunde, la reconstruyen, si una mesa se rompe la reparan. Y no ponen ni los mismos ladrillos ni las mismas tablas. ¿Qué tiene de malo que recompongan la estatua?”
-”No es tan sencillo”, -explicó don Samuel con paciencia, -”estamos ante una pieza única. Sólo si hallásemos las manos originales, cosa que encuentro bastante improbable. Pero yo la veo bien así, se me haría raro llegar un día y encontrarme la estatua completa.”
-”¿De dónde ha sacado las manos?”, –preguntó mi tío.
Por su experiencia, le dolían aquellas rapiñas que desviaban piezas a coleccionistas sin escrúpulos.
Un espolio y un mercado negro que era imposible controlar, que esquilmaba no sólo las piezas sino la posibilidad de estudiarlas en su contexto.
-”Estaban entre las cosas que dejó mi marido.”, -repuso ella, sin más detalles.
-”De todos modos”, -continuó don Samuel, -”no comprendo ese interés por devolverle los brazos a la pobre Afrodita.”
-”Fíjese”, -dijo ella, -”tiene nombre y no tiene brazos.”
-”¿Y eso qué tiene qué ver?”, -don Samuel empezaba a perder la paciencia, -”Hay muchas cosas con nombre que no tienen brazos.”
-”Bien se ve que son hombres y no se le ablanda el corazón con estas cosas”, –se lamentó.
-”A ver, señora, no comprendo a qué punto quiere llegar.”
-”Pues bien sencillo”, -repuso ella, -”Yo veo a esa pobre mujer ahí, desnuda, expuesta a las miradas de todos. Y la veo indefensa. Al menos que tenga un par de manos por si alguno se propasa, para darle un buen guantazo.”
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Por favor, dejanos tus aportes divertidos, comentarios y opiniones, las que serán publicados luego de su moderación.