Fin de semana: Viernes 4 a Domingo 6 de Noviembre de 2.022
Hooolaaa samigooosss !!!
Esta semana tenemos un artículo sobre la risa como remedio contra el estrés, chistes breves y variados, humor recibido desde las redes sociales, un interesante poema sobre la lengua castellana, nuevas sutilezas y unos textos de humor muy divertidos. Y aprovechamos para informarles que estaremos tomando unas esperadas vacaciones, por lo que no estaremos publicando nuevas ediciones hasta nuestro regreso. Mientras tanto, pueden seguir recorriendo las ediciones anteriores, y también enviando su material para las próximas publicaciones. Esperamos que se diviertan hasta entonces y que pasen unas muy buenas semanas.
Esteban Nicolini
El humor es algo serio...
Artículos y ensayos sobre el humor.
¿Sabes cómo nos ayuda la risa a gestionar el estrés? (por Eva Maria Rodríguez)
Diversas investigaciones han demostrado que los beneficios de la risa son muy amplios.
De momento, se ha demostrado que la risa ayuda a aliviar el dolor, lograr mayor felicidad e incluso aumentar la inmunidad.
Desafortunadamente, hay demasiada gente que no tiene la oportunidad de reírse tanto como necesitaría, teniendo en cuenta lo buena que es para gestionar el estrés y obtener un mayor bienestar.
Cómo ayuda la risa a gestionar el estrés
La risa ayuda a gestionar el estrés de muchas maneras y por diversos motivos.
Vamos a verlos.
La risa ayuda reducir las hormonas que provocan estrés
La risa reduce el nivel de hormonas implicadas en el estrés, como el cortisol, y aumenta el nivel de hormonas que mejoran la salud, como las endorfinas.
La risa también aumenta el número de células productoras de anticuerpos y mejora la eficacia de las células, lo que contribuye a un sistema inmune más fuerte, así como un menor número de efectos físicos derivados del estrés.
La risa proporciona liberación física y emocional
La risa ayuda a liberar la energía que se acumula y nos hace sentir que vamos a reventar.
“Reír para no llorar” proporciona una gran sensación de desahogo posterior que se convierte en todo un alivio.
De no haberse producido la risa, la ira se hubiera acumulado y hubiera aumentado los niveles de estrés enormemente.
Reírse relaja
Cuando nos reímos con ganas necesitamos que músculos como el diafragma y los pulmones, así como muchos músculos de la cara, entren en acción mediante contracciones consecutivas.
La sensación de relajación que viene después ayuda a eliminar también cualquier otra tensión acumulada en los músculos implicados.
Reírse distrae
Cuando nos reímos quitamos el foco de cualquier cosa que nos produce ira, emociones negativas y estrés.
La risa ayuda a cambiar el punto de vista
Está demostrado que la respuesta que damos a eventos estresantes puede ser alterada si vemos algo como una “amenaza” o un “desafío”.
El humor nos puede dar una perspectiva más alegre y nos ayuda a ver los eventos como “desafíos”, lo que los hace menos amenazantes y más positivos.
La risa ayuda a aliviar la tensión en el entorno
Al igual que la sonrisa o la amabilidad, la risa es contagiosa, se expande, y puede ayudar a tener más gente alrededor de mucho mejor humor, lo que ayuda a aliviar las tensiones que puedan provocar situaciones de estrés.
Al elevar el estado de ánimo de los que nos rodean, se puede reducir sus niveles de estrés y tal vez mejorar la calidad de la interacción social experimentada con ellos, lo que reduce el nivel de estrés aún más.
Cómo utilizar la risa para gestionar el estrés: estrategias
La risa es gratis, y puede practicarse en solitario, por lo que es una de las mejores herramientas para gestionar el estrés que existe.
Pero, ¿Cómo conseguir más risa en nuestra vida?
Para mucho puede que no sea tan fácil.
Vamos a ver algunas estrategias sencillas:
Ver películas, series o programas de televisión divertidos que nos den la oportunidad de reírnos un rato.
Salir con los amigos o conocidos a cenar o a tomar algo.
Intentar buscar el lado divertido o gracioso de las cosas antes de quejarse.
Sonríe aunque no tengas ganas. No es lo mismo, pero el hecho de haberlo intentado ha evitado una reacción negativa. Además, te acerca a adquirir la costumbre de sonreír .
Humor desde las redes sociales…
1.
-”Mi amor, ¿quieres que vayamos juntos a correr?”
-”¿M e estás llamando gorda?”
-”Bueno, si no quieres, no.”
-”¿Me estás llamando vaga?”
-”Cálmate, mi amor.”
-”¿Me estás llamando histérica?”
-”Eso no fue lo que dije.”
-”¿Entonces soy una mentirosa?”
-”Nada, nada. No vengas entonces...”
-”A ver, a ver... ¿Por qué quieres ir solo?”
(Gracias Diana !!!)
2.
Pedí una mujer como Dios manda.
Pero me mandaron una mujer que manda como Dios...
(Gracias Eduardo !!!)
3.
Fui a Puerto Madryn a ver a las ballenas.
Salió una y me dijo:
-”Estás gordo y también viejo...”
Era una ballena franca...
4.
Comamos comidas sanas.
Hagamos ejercicios.
Alejémonos de los vicios.
Cuidemos más nuestra salud.
Porque en menos de 7 años comenzarán a trabajar los médicos que estudiaron en clases virtuales...
(Gracias Marcelo !!!)
5.
El cerebro es maravilloso.
Ojala todo el mundo tuviera uno...
6.
¿Cómo harán los psicólogos para aguantar las ganas de decirte: “Eso te pasa por pelotudo”...?
(Gracias Iche !!!)
Variaditos...
1.
-”Señora, le traemos a su esposo del bar. Estaba borrachísimo. Se caía cada vez que lo levantábamos...”
-”¡No jodan! ¿Y la silla de ruedas?”
2.
-”Muchachos, Juan está internado.”
-”Pero, ¿cómo? Si anoche lo vi bailando con una rubia espectacular.”
-”La mujer también lo vió.”
3.
-”Hay algún doctor?”
-”Yo.”
-”¿Cuál es su especialidad?”
-”Doctor en matemáticas.”
-”Muy bien, doctor, ¡mi amigo se muere!”
-”Uno menos.”
4.
-”Oficial, le juro que murió por un golpe de calor...”
-”Lo sé, señora... Ahora, suelte la plancha lentamente y suba las manos...”
5.
-”¿Y de que murió?”
-”Lo mató la Soledad...”
-”¿Vivió siempre solo?”
-”No, la Soledad lo encontró con la Yesica y lo mató...”
(Gracias Iche !!!)
Brevedades...
1.
Un gato empieza a ladrar en el tejado de una casa.
Otro gato, sorprendido, le dice:
-”Estás loco gato, ¿por qué ladras en vez de maullar?”
El gatito le responde:
-”¿Acaso no puedo aprender otro idioma?”
2.
El doctor le dice al paciente:
-”Respire profundo que lo voy a auscultar.”
El paciente le responde:
-”Doctor, ¿de quién me va a ocultar si no le debo a nadie?”
3.
El profesor le dice al estudiante después de haberle corregido la tarea:
-”Tu trabajo me ha conmovido.”
El estudiante, sorprendido, le pregunta:
-”¿Y eso por qué profesor?”
El profesor con cara de burla le dice:
-”Porque me dio mucha pena.”
(Gracias Alejandro !!!)
Sutilezas...
1.
-”¡Bésame!”, -le pidió ella con anheloso acento a su galán, -”¡Bésame lleno de pasión y seré tuya para toda la vida!”
-”No exageremos, linda”, -acotó él, -”Te besaré solamente para que seas mía este fin de semana.”
2.
Don
Chinguetas, inspirado por tres o cuatro libaciones –o cinco, o
seis, o siete–, llamó por teléfono desde el bar a doña Macalota,
su consorte, y le advirtió engallado:
-”¡Prepárate a hacer el amor dos veces seguidas!”
Preguntó ella:
-”¿Vienes con algún amigo?”
3.
Uglicia, ya lo sabemos, es bastante fea.
Su marido fue a la consulta del doctor Ken Hosanna.
Después de examinarlo le informó el facultativo:
-”Le tengo dos noticias: una mala y una buena. No deberá usted hacer el amor con su esposa por un largo tiempo.”
Preguntó el hombre:
-”Y ¿cuál es la mala noticia, doctor?”
4.
La cazadora de fortunas logró pescarse un riquísimo petrolero texano, que además era hombre joven, guapo y musculoso.
La noche de bodas la desposada se sorprendió agradablemente al ver que su flamante maridito se había hecho tatuar el nombre de ella en su atributo de varón.
Explicó el petrolero:
-”Me pediste que mi mejor propiedad la pusiera a tu nombre...”
5.
Dos muchachillos adolescentes se reunieron en casa de uno de ellos a ver una película pornográfica llamada “Colegialas Calientes”, con actuación de la primera actriz Pussy Purr y el eminente actor Dick Hard.
A media película uno de los púberes manifestó:
-”Mi mamá me dijo que si veo películas como ésta me voy a quedar ciego. Yo las voy a seguir viendo hasta que necesite lentes.”
El otro muchachillo declaró preocupado:
-”A mí me advirtió mi papá que si veía cosas como ésta me convertiría en estatua de piedra. Y ha de ser cierto, porque una parte ya se me está endureciendo...”
Curso intensivo de castellano para gringos...
Nos suelen visitar turistas yanquis, e incluso bandas musicales, que quieren comunicarse en nuestro idioma, pero les cuesta mucho pronunciar correctamente.
Con este pequeño curso podrán ir incorporando a su vocabulario varias frases que les facilitarán su comunicación:
There’s always something new to learn and try.
For example if you say “pair done”, spiks will understand: “perdón” (sorry).
Try the next ones:
1. Boy as n r = Voy a cenar = I’m gonna have a dinner.
2. N L C John = en el sillon = on the armchair.
3. Be a hope and son = viejo panzón = fat old man.
4. This s poor as stunt air e us = Dices puras tonterias = you’re saying dumb things.
5. S toy tree stone = estoy tristón = I’m kinda sad.
6. Lost trap eat toss = los trapitos = the little rags.
7. Desk can saw = descanso = (you) rest.
8. As say toon as = aceitunas = olives.
9. Come at a lost ugh wack cat tess = comete los aguacates = eat the avocados.
10. The head the star mall less stan dough = deje de estar molestando = stop bugging me.
11. See eye = si hay = yes we have.
12. T n s free o = tienes frio = are you cold?
13. S taz pen the ho = estás pendejo = you are an asshole.
14. T N S L P P B N T S O = Teienes el pipi bien tieso = you have an erection.
De la pureza del lenguaje... (Por Miguel Santalices)
Señores: Un servidor,
Pedro Perez Paticola,
cual la Academia Española
“Limpia, Fija y da Esplendor”.
Pero yo lo hago mejor
y no por ganas de hablar,
pues les voy a demostrar
que es preciso meter mano
al idioma castellano,
donde hay mucho que arreglar.
¿Me quieren decir por qué,
en tamaño y en esencia,
hay esa gran diferencia
entre un buque y un buqué?
¿Por el acento? Pues yo,
por esa insignificancia,
no concibo la distancia
de presidio a presidió,
ni de tomas a Tomás,
ni de topo al que topó.
Mas dejemos el acento,
que convierte, como ves,
las ingles en un inglés,
y pasemos a otro cuento.
¿ A ustedes no les asombra
que diciendo rico y rica,
majo y maja, chico y chica,
no digamos hombre y hombra?
Por eso no encuentro mal
si alguno me dice cuala,
como decimos Pascuala,
femenino de Pascual.
¿Por qué llamamos tortero
al que elabora una torta
y al sastre, que trajes corta,
no le llamamos trajero?
¿Por qué las Josefas son
por Pepitas conocidas,
como si fuesen salidas
de las tripas de un melón?
De largo sacan largueza
en lugar de larguedad,
y de corto, cortedad
en lugar de sacar corteza.
De igual manera me quejo
de ver que un libro es un tomo;
será tomo, si lo tomo
y sino lo tomo, un dejo.
Si se le llama mirón
al que está mirando mucho,
cuando mucho ladre un chucho
se le llamará ladrón.
Porque la silaba “on”
indica aumento, y extraño
que a un ramo de gran tamaño
no se le llame Ramón.
Y por la misma razón,
si los que estáis escuchando
un gran rato estáis pasando,
estáis pasando un ratón.
Y sobra para quedar
convencido el más profano,
que el idioma castellano
tiene mucho que arreglar.